Mua xe đạp tập thể dục và các thiết bị giảm cân chính hãng tại Gintell. Cam kết hàng chính hãng, bảo hành 1 năm cùng với chế độ bảo trì trọn đời.
Để có một thân hình lý tưởng cùng với cơ thể săn chắc, ngoài việc ăn uống khoa học thì tập luyện thể dục cũng rất quan trọng. Trên thị trường có rất nhiều thiết bị hỗ trợ giảm cân được ưa chuộng như xe đạp tập thể dục, ngoài ra còn một số thiết bị tiện ích khác. Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân thì hãy cùng chúng tôi tham khảo các sản phẩm dưới đây.
Ăn uống lành mạnh hay tập thể dục để giảm cân?
Trước khi bắt tay vào việc giảm cân, bạn cần biết chắc chắn một điều rằng,để giảm cân hiệu quả thì lượng calo nạp vào phải ít hơn lượng calo tiêu hao. Ăn uống có tác động đến lượng calo nạp vào, còn tập luyện thể dục thể thao giúp đốt cháy calo, giải phóng năng lượng của cơ thể. Vì vậy, ăn uống lành mạnh hay tập thể dục đều trực tiếp ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của bạn.
Cân bằng chế độ tập luyện và ăn uống lành mạnh
Sự thiếu hụt calo là một phương pháp giảm cân khoa học, an toàn được rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng tập thể dục lại khiến cơ thể có cảm giác thèm ăn do sự thiếu hụt này. Điều đó cho thấy, để quá trình giảm cân đạt được hiệu quả tốt, bạn cần phải kiểm soát lượng calo của cơ thể, cân bằng được chế độ ăn uống và chế độ luyện tập hợp lý.
Việc kết hợp chế độ luyện tập và ăn uống lành mạnh còn giúp lượng đường trong máu được tiêu thụ đúng cách, giảm các nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, tập thể dục sẽ khiến tinh thần bạn trở nên phấn chấn hơn, thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu, ngăn ngừa các bệnh tim mạch.
Các thiết bị hỗ trợ giảm cân
1. Xe đạp tập thể dục
Xe đạp tập thể dục là thiết bị đạp xe cố định tại một vị trí. Bạn có thể tập thể dục ngay tại nhà. Xe đạp tập hoạt động dựa trên thể lực của người tập. Về cơ bản, các bộ phận của xe đạp tập thể dục được cấu tạo gần giống với xe đạp thông thường. Tuy nhiên, xe đạp tập thể dục có thiết kế nhỏ gọn và chắc chắn với khung thép không gỉ. Đối với thiết bị này, bạn có thể đặt thiết bị ở bất cứ đâu để tập luyện. Ngoài ra, xe còn được cách tân và cải tiến với nhiều tính năng vượt trội, giúp mang lại hiệu quả tốt hơn.
Xe đạp tập thể dục Gintell AeroBike 3.0
2. Máy chạy bộ
Khác với xe đạp tập thể dục, máy chạy bộ được vận hành dựa vào sự chuyển động của băng tải thông qua động cơ điện. Với công nghệ hiện đại, máy chạy bộ ngày nay bạn chỉ cần ấn nút khởi động và chọn chế độ phù hợp là có thể bắt đầu luyện tập.
Mọi người đều biết đến máy chạy bộ đa năng có thiết kế to lớn, cồng kềnh hơn các thiết bị khác, tuy nhiên bạn có thể chọn mua các sản phẩm có tính năng gấp gọn để tiết kiệm diện tích không gian nhà. Máy chạy bộ ngoài việc hỗ trợ giảm cân còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người tập.
Máy chạy bộ Gintell SmarTREK PLUS
3. Ghế xoay tập thể dục
Ghế xoay tập thể dục là một thiết bị lấy ý tưởng từ bài tập lắc vòng giúp mang lại vòng eo thon gọn. Ghế có khả năng xoay 360° theo chiều chuyển động của vùng hông và mông giúp định hình vóc dáng người tập. Với thiết kế chỗ ngồi theo cấu trúc chiều cao của cơ thể phù hợp với người Châu Á, thiết bị ngoài việc hỗ trợ giảm cân còn giúp giữ thẳng lưng, bảo vệ dây cột sống và tăng cường quá trình trao đổi chất.
Ghế xoay eo hiện nay có giá thành không quá cao và rất được lòng chị em phụ nữ.
Ghế xoay tập thể dục Gintell Hulala
Tổng kết
Phương pháp tốt nhất để có được body săn chắc, cân đối là tập luyện thể dục thể thao. Vừa rồi là những thiết bị giảm cân an toàn mà chúng tôi đã giới thiệu đến bạn. Để tìm mua xe đạp tập thể dục hay các thiết bị tập luyện chính hãng, uy tín bạn có thể tham khảo các sản phẩm của chúng tôi website chính thức Gintell Việt Nam. Mọi thắc mắc về thông tin chi tiết của sản phẩm, liên hệ tổng đài 0932.988.080 để được tư vấn.